SEÑAL (estímulo detonante): Escuchar la alarma RUTINA (práctica para hacerlo hábito): dejarlo lejos para oligarme a levantarme RECOMPENSA (resultado positivo): Alcanzar a hacer mis actividades y salir a tiempo, alcanzar mi transporte público
SEÑAL (estímulo detonante): Escuchar la alarma RUTINA (práctica para hacerlo hábito): dejarlo lejos para oligarme a levantarme RECOMPENSA (resultado positivo): Alcanzar a hacer mis actividades y salir a tiempo, alcanzar mi transporte público
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