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Loop del Hábito

  • Señal: Ver el computador al levantarme.
  • Rutina: Aprender más sobre los sistemas computacionales.
  • Recompensa: Sentimiento de satisfacción y gran comprensión sobre los sistemas computacionales.
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Señal: Ver mi notebook al alcance de mi pieza. Rutina: Estudiar 20 minutos cada mañana antes de comenzar mi día. Recompensa: Avanzar en mis conocimientos e integración de ellos.