Loop del habito

¡Hola Steven!

¡Qué bueno verte por aquí! Parece que tienes una duda sobre cómo crear un "Loop del Hábito" para estudiar inglés una hora al día.

Un "Loop del Hábito" es una técnica muy útil para ayudarte a establecer y mantener hábitos. Consiste en crear una señal visual o recordatorio que te motive a realizar la actividad deseada. En tu caso, podrías utilizar el póster en inglés pegado en la pared de tu cuarto como tu señal visual.

Aquí tienes algunos pasos para crear tu propio "Loop del Hábito":

1. Identifica tu objetivo: En tu caso, es estudiar inglés una hora al día.

2. Crea una señal visual: Utiliza el póster en inglés como tu señal visual. Asegúrate de colocarlo en un lugar visible, como la pared de tu cuarto.

3. Establece una rutina: Elige un horario específico para estudiar inglés todos los días. Puede ser por la mañana, por la tarde o por la noche, dependiendo de tus preferencias y disponibilidad.

4. Celebra tus logros: Cada vez que completes tu sesión de estudio de una hora, date un pequeño premio o celebra de alguna manera. Esto te ayudará a asociar el estudio de inglés con una experiencia positiva.

Recuerda que la clave para establecer un hábito duradero es la consistencia. Intenta seguir tu "Loop del Hábito" todos los días, incluso cuando no tengas muchas ganas. Con el tiempo, se convertirá en una parte natural de tu rutina diaria.

Espero que estos consejos te sean útiles para crear y mantener tu hábito de estudio de inglés. ¡Mucho ánimo y éxito en tu camino de aprendizaje!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!