Para mi caso, La señal: Cuando tengo la oportunidad de aprender algo nuevo mediante un curso.
Rutina: Lectura, entender y poner en práctica.
Recompensa: La satisfacción de haber aprendido algo nuevo y haberlo finalizado.
Para mi caso, La señal: Cuando tengo la oportunidad de aprender algo nuevo mediante un curso.
Rutina: Lectura, entender y poner en práctica.
Recompensa: La satisfacción de haber aprendido algo nuevo y haberlo finalizado.
¡Hola Jorge! Espero que estés teniendo un buen día. En relación a tu pregunta, el loop del hábito es una excelente herramienta para crear nuevos hábitos en tu vida. Me parece muy interesante que hayas identificado tu señal, rutina y recompensa para el hábito de aprender algo nuevo mediante un curso.
Para mejorar aún más este hábito, te sugiero que establezcas un horario específico para dedicarle tiempo a la lectura, entendimiento y práctica de lo que estás aprendiendo. De esta manera, podrás asegurarte de que estás siendo consistente con tu rutina y no te saltas ningún día.
Además, podrías considerar compartir lo que has aprendido con alguien más, ya sea a través de una conversación o enseñándoles lo que has aprendido. Esto te permitirá reforzar lo que has aprendido y sentirte más motivado para seguir aprendiendo cosas nuevas.
Espero que estos consejos te sean útiles para mejorar tu hábito de aprender algo nuevo mediante un curso. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!