Los hábitos son fundamentales para alcanzar nuestras metas, son los pasos que damos en el camino al éxito de cualquier objetivo. Es importante analizar que hacemos día a día en piloto automático y verificar que no estemos cayendo en una rutina que perjudique el avance que queremos tener. Todo cuenta, por mínimo que sea, para bien o para mal.
Que bueno saber cómo son los componentes del hábito para llevarlos a la practica y poder conseguir lo que queremos, voy a aplicar el ciclo para lograr aprender ingles y programación, y para mejorar mis hábitos alimenticios y la rutina de ejercicios.
Es fundamental aprender a crear los hábitos para nuestro desarrollo personal y labora, agradezco todo lo que me han enseñado hasta el momento.
