La señal: Notificación de Duolingo. Rutina: practicar y aprender Inglés por 10 minutos cada día. Recompensa: poder comprender mejor párrafos en ingles y tratar de hablarlos de forma correcta.
Solucionado
La señal: Notificación de Duolingo. Rutina: practicar y aprender Inglés por 10 minutos cada día. Recompensa: poder comprender mejor párrafos en ingles y tratar de hablarlos de forma correcta.
Hola Luis,
Tu Loop del Hábito parece estar bien estructurado. Siguiendo el ejemplo de Martín, has identificado claramente la señal (notificación de Duolingo), la rutina (practicar y aprender inglés por 10 minutos cada día) y la recompensa (poder comprender mejor los párrafos en inglés y tratar de hablarlos de forma correcta).
Este es un buen ejemplo de cómo puedes usar el Loop del Hábito para mejorar un hábito existente o crear uno nuevo. Al igual que Martín, estás utilizando una señal clara para iniciar tu rutina y luego te estás recompensando por completarla.
Recuerda que la clave para hacer que este proceso funcione es la consistencia. Asegúrate de responder a la señal cada vez que aparezca y de seguir tu rutina de manera consistente. Con el tiempo, deberías empezar a ver mejoras en tu habilidad para hablar inglés.
Espero haber ayudado y buenos estudios! Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
Claro que si, gracias por tu comentario, actualmente mi racha en Duolingo está por 590 días :) saludos