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Loop del hábito

La señal; alarma de aviso de en mi celular La rutina; abrir la aplicación del idioma que quiero aprender y realizar de 3 a 5 ejercicios o el equivalente a 15 minutos Recompensa; Aprender cada día una palabra a frase en el idioma que quiero aprender, comprender un poco mas el idioma nuevo.

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Muy bien, Erika.