Beber agua por las mañanas
Estudiar de forma constante:
mi señal es el desayuno, despues de desayunar trato de estudiar todo el tiempo que me sea posible hasta antes de ir a trabajar, mi tecnica de estudio es el metodo pomodor, y mi recompensa es ver como avanza mi barra de cursos completados
¡Hola Jairo!
Me parece excelente que estés trabajando en la creación de hábitos productivos para cumplir tus metas personales. En cuanto a tu pregunta, parece que ya tienes una buena comprensión del loop del hábito. Continúa utilizando esa señal y recompensa para ayudarte a beber agua por las mañanas y estudiar de forma constante.
En cuanto a tu técnica de estudio, el método pomodoro es una excelente manera de mantenerse enfocado y productivo durante períodos de tiempo específicos. Si aún no lo has hecho, te recomiendo que pruebes diferentes técnicas de estudio para encontrar la que mejor se adapte a tu estilo de aprendizaje.
Recuerda que la consistencia es clave para desarrollar hábitos efectivos. Sigue trabajando en tu loop del hábito y en tu técnica de estudio, y verás cómo avanzas en tus cursos. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!