en mi caso seria el habito de salir a correr mi señal va a ser dejar mis zapatos y mi pantaloneta en un lado muy visible para que al momento de despertarme recordarme de salir a correr mi rutina seria salir correr 30 minutos mi recompensa seria una mejor salud
Hola Yali, espero que estés bien.
Gracias por tu aporte, esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso y que esto te ayude a llegar lejos. Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!