Loop del hábito

¡Hola Estudiante!

Gracias por compartir tu pregunta en el foro. Entiendo que estás buscando ayuda para establecer un hábito de lectura. Me parece que has hecho un buen trabajo al identificar la señal, la rutina y la recompensa para este hábito.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que establecer un nuevo hábito puede ser difícil al principio. Algunas sugerencias que podrían ayudarte son:

• Comenzar con un objetivo más pequeño, como leer durante 15 minutos al día, y luego aumentar gradualmente el tiempo de lectura.
• Establecer un horario específico para leer cada día, como después del desayuno o antes de acostarse.
• Mantener el libro que deseas leer en un lugar visible y accesible para recordarte leerlo.
• Buscar un amigo o familiar que también esté interesado en leer y establecer un compromiso mutuo para leer juntos.

Espero que estos consejos te sean útiles para establecer tu hábito de lectura. ¡Ánimo y buenos estudios!