Hábito de ejercicio Señal: al desbloquear mi celular, ver las aplicaciones para hacer ejercicio Rutina: Hacer ejercicio durante 1 hora Recompensas: Sentirme mejo, promover en mi una vida más saludable y verme mejor en el proceso
Hábito de ejercicio Señal: al desbloquear mi celular, ver las aplicaciones para hacer ejercicio Rutina: Hacer ejercicio durante 1 hora Recompensas: Sentirme mejo, promover en mi una vida más saludable y verme mejor en el proceso
Hola María, espero que estés bien.
Gracias por compartir con nosotros. Me alegra que estés disfrutando del curso.
Un saludo.