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LOOP DEL HÁBITO

Hábito de ejercicio Señal: al desbloquear mi celular, ver las aplicaciones para hacer ejercicio Rutina: Hacer ejercicio durante 1 hora Recompensas: Sentirme mejo, promover en mi una vida más saludable y verme mejor en el proceso

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Hola María, espero que estés bien.

Gracias por compartir con nosotros. Me alegra que estés disfrutando del curso.

Un saludo.

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