Señal: Despertarme y ver mi bolso Rutina: Empacar todo lo que necesito e ir a la universidad Recompensa: sé que no es a corto plazo ni diario, pero de recompensa será tener mi titulo profesional.
Señal: Despertarme y ver mi bolso Rutina: Empacar todo lo que necesito e ir a la universidad Recompensa: sé que no es a corto plazo ni diario, pero de recompensa será tener mi titulo profesional.
¡Hola, Edwin! Espero que estés muy bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.
Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte! :)
¡Un saludo!