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Loop del hábito

Señal: Despertarme y ver mi bolso Rutina: Empacar todo lo que necesito e ir a la universidad Recompensa: sé que no es a corto plazo ni diario, pero de recompensa será tener mi titulo profesional.

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¡Hola, Edwin! Espero que estés muy bien.

Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.

Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.

¡Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte! :)

¡Un saludo!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!