Personalmente quisiera compartir que soy mas activo por las noches,
7:00 pm de la tarde quisiera iniciar mi rutina leyendo, es asi que:
- Tendré dos alarmar, una en la pc donde estoy la mayor parte del tiempo y otra en el celular ambas con una imagen del libro que leo.
- Iniciare con una rutina de 45 min, con el principal objetivo de salir de la computadora y tomarme un respiro
- Iniciare leyendo libros de aventura, pero mi objetivo principal es mejorar mi concentración, vocabulario y mejorar mi nivel cognitivo.
