objetivo tomar mas agua la Señal: dejar una botella con agua en la heladera. Rutina: dejarla a nuestro lado para cuando nos de sed. Recompensa: estar más hidratado.
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Hola Victoria, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)