EL LOOP DEL HABITO:
El tener o crear un habito es muy importante para el ser humano , esto nos genera que tengamos disciplina sobre la actividad o tarea que queremos realizar y no procrastinar.
-la señal
Es importante y debemos de crear una señal para crear una rutina y lograr el habito que queremos realizar.
-la rutina
Establecer una rutina en nosotros para crear un habito es de suma importancia para lograr consolidarla
-la recompensa
Esto es lo que lograremos después de haber creado un habito en nosotros y nos permitirá llevar un mejor vida.
EL HABITO QUE YO CREE PARA MI:
*SEÑAL : Poner en mi celular una alarma que suena al despertarme y me avise que debo de realizar mi curso de Oracle Next Education.
*RUTINA : Después de acabar de realizar mis cosas entrar a la Plataforma de Oracle Next Education y estudiar 4 horas al día.
*RECOMPENSA : Haber acabado el curso y haber aprendido algo nuevo que me ayudara para conseguir un trabajo.
