Considero bien interesante este tema. Es fácil pensar en tres cosas para cada hábito. Creo que de manera natural intentamos hacer o pensar en estos tres pasos. Pero cuando ya estas al tanto de como afectan es más fácil trabajar en esa dirección.
Considero bien interesante este tema. Es fácil pensar en tres cosas para cada hábito. Creo que de manera natural intentamos hacer o pensar en estos tres pasos. Pero cuando ya estas al tanto de como afectan es más fácil trabajar en esa dirección.
Hola, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!