Señal: alarma en la agenda para estudiar. Rutina: sentarme con la computadora para ir al día con el programa. Recompensa: ir al día con el programa para que no se trasforme en una carga.
Solucionado
Señal: alarma en la agenda para estudiar. Rutina: sentarme con la computadora para ir al día con el programa. Recompensa: ir al día con el programa para que no se trasforme en una carga.
Hola Natalia, espero que estés bien.
Gracias por compartir tu loop del hábito con nosotros. Veo que logró poner en práctica tu aprendizaje y reunió en tu bucle los temas relevantes organizados entre señal, rutina y recompensa.
Cuando se hace visible, tiende a quedar más claro lo que es realmente importante y sus etapas para llegar. Ayudándonos a concentrarnos y organizarnos mejor.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas!
Continúa con tus estudios y cualquier duda estaremos aquí =)
¡Un saludo!