Solucionado
los componentes del habito
señal rutina recompensa
hay veces tener un habito es un bueno, pero hay veces en que es malo porque ya se hacen las cosas sin estar consiente de que se están haciendo, entonces ahí es bueno detenerse y hacer las cosas pero conscientemente
Hola Néstor, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)
que buen comentario