Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
1
respuesta

Loop del hábito

Señal: mirar mi ropa deportiva por la mañana Rutina: Realizar ejercicio de fuerza por 1 hora Recompensa: Ganar musculo y bienestar emocional

1 respuesta

Hola Esmeralda, espero que estés bien.

Gracias por tu participación en el foro, si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios