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Loop del hábito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Esmeralda Belén Ticona Llapaco
| 22.9k xp | 10 posts

Señal: mirar mi ropa deportiva por la mañana Rutina: Realizar ejercicio de fuerza por 1 hora Recompensa: Ganar musculo y bienestar emocional

1 respuesta
por Jose Gonzalez
| 2169.9k xp | 6782 posts
Instructor

Hola Esmeralda, espero que estés bien.

Gracias por tu participación en el foro, si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

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