- Señal: Mantener mi escritorio ordenado y el computador listo para programar.
- Rutina: Estudiar programación por 6 horas al día.
- Recompensa: La satisfacción de haber aprendido un nuevo lenguaje de programación y obtener un empleo.
recuerda que la recompensa es algo para que continúes con el loop y no se te haga aburridos si esta bien la satisfacción de haber aprendido un nuevo lenguaje pero recuerda que tienes que trabajar con algún método que te sea mas agradable.
La recompensa actua como reforzador positivo, estimula a que ese comportamiento deseado se sostenga en el tiempo. Su magnitud debe ser tal que quieras seguir haciendo eso que estas aprendiendo o aprendiste, para mí lo que te daría satisfacción es lo que ganes a partir de lo aprendido.Esa ganancia es el reforzador, aunque la parte moral es clave para fortalecer el hábito.