Señal: ver mis apuntes. Rutina: Utilizar el método Pomodoro para estudiar. Recompensa: Haber estudiado sin procastinar, dándome la sensación de bienestar por tener una rutina de estudio útil, que me ayudará a cumplir mis objetivos.
Señal: ver mis apuntes. Rutina: Utilizar el método Pomodoro para estudiar. Recompensa: Haber estudiado sin procastinar, dándome la sensación de bienestar por tener una rutina de estudio útil, que me ayudará a cumplir mis objetivos.
Hola espero que estés bien.
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