- Senal: Dejar el uniforme de montar en bici listo en la noche para cuando amanece salir a ejercitarme.
- Rutina: Andar en bicicleta por 2 horas.
- Recompensa: Sentirme bien y tener mucha energía y motivación para mis actividades diarias.
Hola Luis, espero que esté bien.
Gracias por compartir su reflexión y resolución con nosotros. Veo que lograste poner en práctica tu aprendizaje teórico. ¡Estamos contentos con tu progreso!
Continúa con tus estudios y cualquier duda estaremos aquí =)