Levantarme temprano para que el día me rinda
Señal: Poner varias alarmas en horas de la mañana para despertarme rápido
Rutina: Dedicarme a mis labores de estudio, trabajo y deberes de la casa
Recompensa: Satisfacción de tener un día productivo
Levantarme temprano para que el día me rinda
Señal: Poner varias alarmas en horas de la mañana para despertarme rápido
Rutina: Dedicarme a mis labores de estudio, trabajo y deberes de la casa
Recompensa: Satisfacción de tener un día productivo
Saludos desde República Dominicana y feliz año nuevo, recuerda dividirlo en objetivos pequeños y darles métricas, así al cumplirlos te sentirás con más motivación