SEÑAL: Al levantarme, ver el computador y mi cuaderno. RUTINA: Desarrollar y aprender las actividades de habilidades blandas. RECOMPENSA: Adquirir conocimiento y aprender nuevas formas de organizar mi día a día.
SEÑAL: Al levantarme, ver el computador y mi cuaderno. RUTINA: Desarrollar y aprender las actividades de habilidades blandas. RECOMPENSA: Adquirir conocimiento y aprender nuevas formas de organizar mi día a día.
Hola Hernán, como estás? espero que muy bien.
Creo que ha entendido completamente cómo funciona el ''ciclo de hábitos''.
Gracias por compartir este gran ejemplo.