Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
despe rtar y tener miropa deportiva para el GYM a la mano
realizar mi rutina de ejercicios diarios
ver los resultados del ejercicio en mi cuerpo y talla
¿Aún no eres parte de Alura Latam? Regístrese y tenga acceso a todos los cursos y contenido
