Es interesante que al generar hábitos tambien estamos usando una forma de programación, ya que, en un principio debemos generar una rutina que se tiene que ir repitiendo hasta que la podamos hacer parte de nosostros
Es interesante que al generar hábitos tambien estamos usando una forma de programación, ya que, en un principio debemos generar una rutina que se tiene que ir repitiendo hasta que la podamos hacer parte de nosostros
Tal cual! Crear habitos y tenerlos me parece genial, mejoran la forma en la que llevamos a cabo nuestras actividades por ejemplo. En mi caso, para dormir y descansar mejor pongo sonidos de la naturaleza de fondo, o de lluvia, etc. O cuando debo trabajar, preparo mi mate y una playlist de la musica favorita, esto me ayuda mucho a llevar el dia y me mantiene de muy buen humor, lo que me ayuda a rendir mucho mejor en lo que hago.