Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
1 - dejar un libro en mi repisa todas las noches "el libro que quiero empezar a leer"
2 - leer le libro y poder consiliar el sueño
3 - descansar muchisimo mejor.
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