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Loop de habitos

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por María Emilia Oroná
| 29.2k xp | 18 posts

Señal: Alarma con recordatorio Rutina: Entrenar 30 min Recompensa: sensación de bienestar.

1 respuesta
por Rafaela Rocha
| 2876.2k xp | 8758 posts
Alura Scuba Team Scuba Team

Hola María, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)

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