Mi señal: la ropa deportiva colgada por fuera del armario cada día. Rutina:Ir al gym 4 días a la semana. Recompensa: Mejor estética personal y salud.
Mi señal: la ropa deportiva colgada por fuera del armario cada día. Rutina:Ir al gym 4 días a la semana. Recompensa: Mejor estética personal y salud.
Hola Paola , espero que estés bien.
Tener metas claras es muy importante para saber a dónde queremos llegar y espero y deseo logres alcanzar tus metas. Esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!