Señal: Cada vez que entre a ver mi correo.
Rutina: Después de checar mi correo destinare una hora para terminar 3 módulos del curso de Alura.
Recompensa: Adquirir la disciplina para poder terminar mi curso.
Señal: Cada vez que entre a ver mi correo.
Rutina: Después de checar mi correo destinare una hora para terminar 3 módulos del curso de Alura.
Recompensa: Adquirir la disciplina para poder terminar mi curso.
Hola Mónica, espero que estés bien.
Veo que ya comprendiste como funciona el ciclo de un habito, ahora puedes usarlo a tu favor, para desarrollar buenos hábitos.
Gracias por compartir tu conocimiento con nosotros.