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Loop de Habito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Francisco Moreno Martinez
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N/A

Señal.

  • Recordatorios cuando me despierte.
    Rutina.
  • Después de desayunar comenzar a realizar mis actividades.
    Recompensa.
  • Conectarme a platicar o jugar con mis amigos.