**Loop de hábito.** Mejorar mi estado fisico<br>Señal: dejar la cuerda para saltar a la vista<br>Rutina: saltar la cuerda todos los días <br>Recompensa: mejorar el vo2 max que se traduce en mejor est

Loop de hábito. | Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales | Alura Latam

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por Estudiante

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Loop de hábito. Mejorar mi estado fisico Señal: dejar la cuerda para saltar a la vista Rutina: saltar la cuerda todos los días Recompensa: mejorar el vo2 max que se traduce en mejor estado fisico