Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
1. Señal: Alarma diaria a una hora fija (ej. 6:00 p.m.). Tener el ambiente listo (escritorio limpio, plataforma del curso abierta).
2. Rutina: Estudiar durante 2 horas.
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