Habito : Realizar más actividad física
- Señal: Preparar mi ropa del gimnasio el día anterior
- Rutina: Realizar la rutina sugerida por el instructor
- Recompensa: Mejor condición física, salud, relajación
Habito : Realizar más actividad física
¡Hola!
Espero que estés bien. Aprecio mucho tu participación en el foro, ¡es genial ver tu entusiasmo! Recuerda que puedes regresar siempre que necesites aclarar alguna duda o simplemente compartir más ideas. ¡Ánimo y sigue adelante con tu aprendizaje!