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Loop de Habito

En mi caso serian.

Señal: seria ver los tenis de runnin al levantarme Rutina: seria salir a entrenar 30 minutos Recompensa: disfrutar de una mejor salud cardio vascular.

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¡Hola estudiante!

¡Felicitaciones por practicar la actividad!

Me alegra que estés analizando tu rutina y aplicando las estrategias del curso para mejorar tu rendimiento.

Sigue dedicándote a tus estudios y si tienes alguna duda compártela en el foro.

¡Feliz estudio!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!