La señal: mirar la colchoneta de ejercicio cuando ingreso al estudio. Rutina: hacer 30 minutos de cardio y 30 de fuerza. Recompensa: Mejoramiento de mi salud y estado físico.
La señal: mirar la colchoneta de ejercicio cuando ingreso al estudio. Rutina: hacer 30 minutos de cardio y 30 de fuerza. Recompensa: Mejoramiento de mi salud y estado físico.
¡Hola! ¿Cómo estás?
Bien hecho, estoy muy feliz de que hayas aprendido estas lecciones, sigue así.
Un abrazo y éxito en tus estudios!