Habito: Leer en la mañana. Dejar de procrastinar en las redes sociales (Sobre todo cuando me despierto). Señal: Despertar y dejar un libro donde por lo general dejo el celular. Rutina: Leer 30 minutos. Recompensa: Mejorar mi vocabulario y memoria.
Habito: Leer en la mañana. Dejar de procrastinar en las redes sociales (Sobre todo cuando me despierto). Señal: Despertar y dejar un libro donde por lo general dejo el celular. Rutina: Leer 30 minutos. Recompensa: Mejorar mi vocabulario y memoria.
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