Objetivo alcanzable: Aprender Programación
Señal: generar un recordatorio de Celular para empezar a estudiar a una determinada hora Rutina: Estudiar durante el tiempo que pueda, espero que sea por lo menos 2 horas diarias Recompensa: Aprender a programar y entender mas la inteligencia Artificial.
Hola Cesar,
Para crear un loop de hábito que te ayude a mejorar tu hábito de estudiar programación, podrías seguir estos pasos:
Señal: Configura un recordatorio en tu celular para que suene a la hora en la que deseas comenzar a estudiar programación. Por ejemplo, puedes programar una alarma diaria a las 18:00 horas con el mensaje "¡Hora de programar!".
Rutina: Establece un horario fijo para estudiar programación, como por ejemplo de 18:00 a 20:00 horas. Intenta respetar este horario todos los días, incluso si en algunos días no puedes estudiar las 2 horas completas, lo importante es mantener la constancia.
Recompensa: Define una recompensa para ti mismo al finalizar cada sesión de estudio, como por ejemplo ver un video interesante sobre inteligencia artificial o darte un pequeño premio simbólico. Esto te motivará a seguir con tu hábito de estudio.
Recuerda que la clave para establecer un hábito duradero es la constancia y la repetición. Con el tiempo, estudiar programación se convertirá en una parte natural de tu rutina diaria.
Espero que estos consejos te sean de ayuda para crear tu loop de hábito. ¡Mucho ánimo con tus estudios de programación y la inteligencia artificial!
Espero haber ayudado y buenos estudios!