Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
Crea un Loop del hábito para ayudarte a crear o mejorar un hábito.
Señal: Mi estomago me arde
Rutina: Comer mas sano
Recompensa: Sin ardor estomacal ya que se come mas saludable
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Muy bien, Sofia!
