Señal: Al llegar una hora definida debo empezar el curso Rutina: dedicarle 4 horas Recompensa: Obtener el certificado, e ir al evento TEC de fin de año
Señal: Al llegar una hora definida debo empezar el curso Rutina: dedicarle 4 horas Recompensa: Obtener el certificado, e ir al evento TEC de fin de año
Hola! Yo también escogí desarrollar un hábito relacionado con este curso. Yo incluí como recompensa leer el libro que estoy leyendo por 30 minutos, a manera de descanso y también para darme una gratificación pequeña, tan pronto termino la rutina. Espero que tengas buen camino con el fortalecimiento de este hábito