La creación de hábitos sanos son muy importantes, con esto podemos aprender nuevas cosas. Quería tener el hábito de leer más seguido, sin embargo, era algo a lo que no estaba acostumbrado. Empecé estableciendo 10 minutos de lectura los 3 primeros dias con total enfoque en mi lectura, silenciando por completo mi telefono celular, despues aumente a 15 minutos los 3 dias siguientes, a 20 miutos los 3 dias siguientes... y asi sucesivamente. Con este pequeño habito no me di cuenta cuando ya llevaba medio libro leído en tan solo 3 semanas, cuando anteriormente, leía 1 día y perdía el interés y nunca retomaba la lectura, con esto mi lectura mejoro mucho
