- Señal (Cue): Programar alarma con el nombre "Estudiar" levantarme y preparar el ambiente de estudio.
- Rutina: Dedicar la mañana para aprender programación con el curso de Oracle.
- Recompensa: Haber aprendido con el curso de oracle Frontend
¡Hola Batel!
Gracias por compartir tu loop de hábito con nosotros. Parece que tienes una buena rutina establecida para estudiar programación con el curso de Oracle. Me gusta mucho que hayas incluido una señal para recordarte que es hora de estudiar y que prepares el ambiente de estudio.
Sin embargo, me gustaría sugerirte que incluyas una recompensa más específica y tangible al final de tu rutina. ¿Qué tal si te recompensas con algo que te guste hacer después de haber terminado tu sesión de estudio? Por ejemplo, podrías recompensarte con un pequeño descanso para tomar un café o para hacer algo que disfrutes, como leer un libro o escuchar música.
Recuerda que la recompensa debe ser algo que te motive y te haga sentir bien después de haber completado tu rutina de estudio. De esta manera, te resultará más fácil mantener tu loop de hábito y ser más productivo en tus estudios.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!