La señal: Observar la libreta de apuntes junto a la computadora. Rutina: Estudiar una clase en aluracursos.com. Recompensa: La sensación de ir ampliando mis conocimientos.
La señal: Observar la libreta de apuntes junto a la computadora. Rutina: Estudiar una clase en aluracursos.com. Recompensa: La sensación de ir ampliando mis conocimientos.
¡Hola Marco!
Por lo que entiendo, estás buscando ayuda para crear un loop de hábito. Me parece que ya tienes una buena base para empezar a trabajar en ello. Observar la libreta de apuntes junto a la computadora es una excelente señal para recordarte que debes estudiar. Estudiar una clase en aluracursos.com es una buena rutina para adquirir nuevos conocimientos. Y, por último, la sensación de ir ampliando tus conocimientos es una recompensa muy motivadora.
Mi sugerencia para mejorar tu loop de hábito sería agregar una fecha límite para completar cada clase. Esto te ayudará a mantener un ritmo constante y te permitirá avanzar en tus metas de manera más efectiva. También podrías considerar agregar una recompensa tangible, como un pequeño premio después de completar un número determinado de clases.
Recuerda que la creación de hábitos lleva tiempo y esfuerzo, pero con perseverancia y disciplina, puedes lograrlo. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!