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Loop de hábito

Señal: Después de cenar, preparo mi escritorio para programar: enciendo la computadora, abro el editor de código y pongo música instrumental de fondo.

Rutina: Programo durante 20 minutos todos los días a las 8:00 pm. Elijo un pequeño proyecto o un ejercicio de programación para hacer durante ese tiempo.

Recompensa: Después de programar, tomo una taza de té de menta mientras leo un artículo interesante sobre programación o sobre un tema relacionado con mis intereses.

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Me parece muy poco tiempo 20 minutos, quizá tome mas tiempo una programación o realice intervalos de 20 minutos cada cierto tiempo, , talvez es un mejor empeño en su proceso de aprendizaje