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[Loop de Habito]

Seña: Me levanto a las 9:30AM cada fin de semana y observo mi computadora.

Rutina: Tomo aproximadamente una hora y treinta cinco minutos para realizar actividades de entretenimiento tales como videojuegos o series de televisión para luego comenzar a desarrollar algunos desafios de programacion.

Recompensa: Sensacion de relajacion, alegria y emocion.

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