Para mi caso, la señal: Llegar y observar milaptop. Rutina: Mirar tutoriales para aprender japones. Recompensa: Entender el idioma de japón cuando visite dicho pais.
Para mi caso, la señal: Llegar y observar milaptop. Rutina: Mirar tutoriales para aprender japones. Recompensa: Entender el idioma de japón cuando visite dicho pais.
Gracias por compartir tu loop de habito. En mi caso la señal llegar y ver tarjetas de inglés; la rutina aprenderme las frases durante 1 hora; recompensa aprender las frases para usarla en mi trabajo o con mis amigos.