señal :levantarme temprano con optimismo para realizar mis activades e irme a correr. Rutina; repetir sucecivamente mis actividades. recompensa ; al realizar mis actividades temprano me siento motivado , en ejercicio tener cuerpo y mente saludable.
señal :levantarme temprano con optimismo para realizar mis activades e irme a correr. Rutina; repetir sucecivamente mis actividades. recompensa ; al realizar mis actividades temprano me siento motivado , en ejercicio tener cuerpo y mente saludable.
Hola Manuel, espero que estés bien.
Es una meta positiva y saludable, ya que tanto el ejercicio físico como el hábito de levantarse temprano son importantes para tener un estilo de vida saludable. La señal y la rutina establecidas son claras y la recompensa es motivadora, lo cual puede ayudar a mantener el compromiso con la meta. Sin embargo, es importante recordar que cada persona es diferente y puede requerir diferentes señales y rutinas para alcanzar su objetivo, por lo que es recomendable hacer ajustes si es necesario.
Te deseamos mucho éxito en tus estudios.
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