Señal: Poner mi alarma para el tiempo destinado a estudiar. Rutina: Estudiar para avanzar en los cursos. Recompensa: Saber que estoy creciendo profesionalmente y que esto me llevará a encontrar un mejor trabajo.
Señal: Poner mi alarma para el tiempo destinado a estudiar. Rutina: Estudiar para avanzar en los cursos. Recompensa: Saber que estoy creciendo profesionalmente y que esto me llevará a encontrar un mejor trabajo.
Hola ELVISHUAMANI, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!