Señal: Tener la computadora cerca al despertar Rutina: Estudiar Ingles Recompensa: Poder entender películas y musica en ingles y poderme expresar en ingles
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¡Hola, Guillermo! Espero que estés muy bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte! :)
¡Un saludo!