Loop
Leer un libro 1._ Tener el libro en el velador. 2._ Leerlo todos los días antes de dormir. 3._ Conciliar el sueño.
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Leer un libro 1._ Tener el libro en el velador. 2._ Leerlo todos los días antes de dormir. 3._ Conciliar el sueño.
¡Hola, Mauricio! Espero que estés muy bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.
Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte! :)
¡Un saludo!